Coordenada Decimal

Regras e Segurança

Cuidados e Segurança a ter nas praias.
Beach Safety Precautions



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Respeite os sinais das bandeiras e as instruções dos Nadadores Salvadores.


Respect the colours of the flags and the lifeguard's instructions.


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Frequente as praias vigiadas por Nadadores Salvadores (15 de junho a 15 de Setembro, das 09:30 - 19:30)


Go to supervised beaches (June 15 - 15 September, 09:30 - 19:30)

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Entre lentamente na água do mar porque está fria.


Go slowly in the water because it's very cold

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Tome banho com a digestão feita. (cerca de 3h após a ingestão de alimentos)


Do not swim after eating (3 hours after a meal)

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Deve nadar sempre paralelamente à costa e nunca contra a corrente.


Never Swim against the current and always in parallel to the coast

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Evite a exposição ao sol entre as 11:00 - 17:00.


Avoid being exposed to the sun from 11:00 to 17:00

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Proteja-se do sol, utilize roupa adequada, creme protector e chapéu de abas largas.


Protect yourself from the sun by wearing appropriate clothing and a wide hat, and also by using sunscreen

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Em caso de Perigo peça imediatamente ajuda.


In case of danger call for help immediately

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Utilize sempre as passadeiras aéreas.


Always use the walkways on the sand

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Não deve colher a vegetação que cobre e protege as dunas.


You must not pick the vegetation that covers and protects the dunes

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Deixe sempre a praia limpa.


Don't leave any litter on the beach